Rasa lapar yang datang secara mendadak pasti sering kita alami, baik di kelas maupun pada saat jam kantor bagi anda yang sudah bekerja. Tentunya rasa lapar ini cenderung mengganggu aktivitas kerja kita. Tapi, jangan terburu-buru untuk melangkahkan tangan anda ke cemilan, karena sebenarnya kita dapat memanfaatkan rasa lapar tersebut untuk mendongkrak kinerja kerja kita. Menurut hasil penelitian ilmuwan dari Yale University, Amerika Serikat mengungkapkan bahwa perut yang kosong ternyata dapat dimanfaatkan untuk mengoptimalkan daya ingat. Hal ini disebabkan hormon pemicu lapar, ghrelin dapat meningkatkan sambungan syaraf dalam otak dan mengaktifkan syaraf penerima di otak. Mereka menemukan bahwa hormon itu dapat mengaktifkan bagian otak yang disebut hippocampus, yang dibutuhkan untuk proses belajar. Jadi semakin anda lapar maka kemampuan belajar anda akan semakin meningkat.(Oleh: Angelia)
No comments:
Post a Comment